2024年を振り返って

今年も残すところ5日となりました。

仕事納めついでに振り返りでも行っておこうかなと。

しかし、年末にイッキに書こうとすると「何があったっけ」ってなるのは、もはや必然。

来年からは少しずつ書き溜めておこうと思います。

とりあえず、今回は目標ベースで振り返っていきます。

Adsenseの審査を通過させる

これは…、諦めました。というか目標から除外しました。

目標と目的の混同みたいな感じ？

目標を見失ってしまう原因になっていたので。

体重73kg ⇒ 65kg

今朝、シャワーを浴びた後に量ったところ、70.4kgでした。

減ってねぇ、と私も思っていますが、脂肪は減ってる、気がします。

現に、着られなくなっていたスーツが着られるようになっていたり、体型に合わせて昨年末あたりに購入した服が大きく感じるようになっていたり。

見てくれも少しすっきりしたような印象になり。

それでも体重は落ちません。ガクンとは。

脂肪が落ちると同時に筋肉も付いてきているから？

ブヨブヨだった太ももはいつの間にかカッチカチになってましたし。

とりあえず、続けられていて、スッキリしてきただけでもいいと思ってます。

目標設定を数字にしない方が良いのかもしれませんね。

禁煙

一番うまくいっているかもしれません。

11月の半ばぐらいから初めて、1か月以上継続しています。

習慣から抜け落ちました。意識することもほとんどありません。

このまま、50歳くらいまでは継続したいところ。そのうちまた吸う気ではいます。

そうそう、加熱式タバコの値段はどんどん上がっていくみたいですね。

紙たばこや酒の方を上げてくれよ、と思うのは私だけでしょうか。

その他

年始から悪いニュースばかりだった2024年。

個人的には2023年から続いていた懸案事項もなくなり、目標にも上げた禁煙やダイエットにもある程度の目途をつけることが出来、「非常に良い年だった」と感じています。

来年のスタートを切る準備（≒習慣付け）が出来たのではないかなと。

以上です。